Jouw personal trainer voor in je broekzak
Afgestemd op de bijzondere eigenschappen van het vrouwelijke lichaam — alles op één plek.
Powered by our Athletes
Wat interesseert je?
Femify One helpt je…
…het lichaam te bereiken waarin je je goed voelt – simpel, effectief en zonder tijd te verliezen.
Trainen in de gym of thuis
Train flexibel, wanneer en waar het jou uitkomt. In de gym of thuis voor de tv – afhankelijk van hoeveel tijd je hebt.
Een trainingsschema dat zich aan jou aanpast
Jouw trainingsschema is afgestemd op jouw behoeften, niet andersom. Gepersonaliseerd op jouw doelen en de tijd die je beschikbaar hebt.
Zet je hoofd op uit
Als een personal trainer die je vertelt wat je wanneer, hoe en waar moet doen. Geen gepieker meer. Gewoon volgen en trainen. Staat voor je klaar als je vragen hebt.
Ontvang gepersonaliseerde tips
Lucy, je intelligente personal trainer, helpt je om je doelen te bereiken – ook als je even niet weet hoe verder.
Connect
Verbind je met je vriendinnen of favoriete creators om samen jullie doelen te bereiken.
Cycle
Houd je cyclusfases in de gaten en plaats je training beter in context – begrijp waarom je je soms sterker of zwakker voelt.
AI-assistent
Lucy, je intelligente personal trainer, helpt je om je doelen te bereiken – met gepersonaliseerde trainingsschema's, oefeninganalyses en ondersteuning wanneer je die nodig hebt.
Flow
Thuis trainen – simpel en effectief. Kies uit pilates, yoga en cardio-workouts die je gemakkelijk voor de tv kunt volgen.
Ook interessant
Meer dan 50.000 volgen onze tips
We zijn trots op elk van hen!
Veelgestelde vragen
Hier vind je antwoorden op de meestgestelde vragen over Femify One. Staat jouw vraag er niet bij? Neem gerust contact met ons op.
Wie is Lucy?
Lucy is je AI-personal trainer, die dag en nacht klaarstaat om je vragen over fitness te beantwoorden. Ze is gebouwd op geavanceerde AI-technologie en gebruikt onze in de loop der jaren opgebouwde, gecureerde vakkennis om je precieze en goed onderbouwde antwoorden te geven.
Ze kent zelfs het 90-10-concept en kan je helpen om je trainingsdoelen nog efficiënter te bereiken.
Wat is het 90-10-concept?
Het 90-10-concept beschrijft de aanpak om met minimale tijdsinvestering maximale resultaten te behalen. Het stelt je in staat je doelen te bereiken, hoeveel tijd je ook kunt investeren. Het plan is zo opgezet dat je met slechts 10% inspanning 90% van de mogelijke resultaten behaalt – efficiënt en doelgericht.
Hoe werkt de personalisatie?
Op basis van je gegevens, doelen en voorkeuren krijg je met onze geavanceerde technologie een trainingsschema dat perfect op jouw behoeften is afgestemd.
Kan ik ook vanuit huis trainen?
Absoluut! We hebben trainingsschema's voor zowel thuis als de gym. Of je je nu het prettigst voelt binnen je eigen vier muren of graag naar de sportschool gaat – we hebben voor iedereen het juiste. Daarnaast is er Femify Flow: video-workouts die je gemakkelijk voor de tv kunt doen. Met yoga, pilates en meer workouts heb je de perfecte afwisseling voor je training thuis.
Wat is Femify One?
De alles-in-één-oplossing voor vrouwen om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Met trainingsschema's op maat, calorie- en macro-tracking, AI-assistent Lucy, cyclusintegratie en meer dan 1.000 recepten – alles in één app, afgestemd op het vrouwelijke lichaam.
Welke apparaten worden ondersteund?
Werkt op alle moderne smartphones en tablets. Je kunt Femify One ook direct in je browser gebruiken of op je startscherm installeren.
Kan ik op elk moment opzeggen?
Natuurlijk kun je op elk moment opzeggen – je abonnement eindigt dan aan het einde van je betaalde periode. Voor wie langer wil blijven, bieden we ook jaarabonnementen aan, voor iedereen die nog meer wil besparen.
Nog vragen? We helpen je graag verder.
Neem contact op →